Cách làm bột ngũ cốc lợi sữa cho bé, giảm cân cho mẹ.

Nói đến bột ngũ cốc thì ai ai cũng biết giá trị dinh dưỡng của nó. Không những thế đây là một thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe của mọi người mà lại dễ làm, dễ chế biến.  Đối với các bà mẹ bầu hay sau sinh thì bột ngũ cốc lợi sữa giảm cân. Quả là 2 công dụng trong 1 rất hữu ích. Vậy thực hư tác dụng lợi sữa giảm cân của bột ngũ cốc như thế nào? Bài viết sau đây Máy xay bột khô sẽ cùng bạn làm rõ vấn đề này nhé.

Cách làm bột ngũ cốc lợi sữa cho bé, giảm cân cho mẹ.

Xem thêm:

Bột ngũ cốc 5 loại đậu gồm những gì và giá trị dinh dưỡng của nó

Các loại cối xay trà xanh và dung tích máy xay trà xanh.

Bột ngũ cốc lợi sữa giảm cân gồm những gì?

Bột ngũ cốc lợi sửa giảm cân gồm 4 loại đậu là đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành và đậu đen xanh lòng kết hợp với mè đen, gạo lứt theo công thức 1:1:1:1:0,5:0,5.

Giá trị dinh dưỡng của từng thực phẩm trong hỗn hợp bột ngũ cốc như sau:

Đậu đen có tác dụng bổ máu, hỗ trợ điều trị các bệnh thận, giảm nhiệt mát gan.

Đậu xanh: Theo Đông y đậu xanh có tác dụng  bổ gan giải độc, giảm tình trạng thâm nám trên sa. Cung cấp vitamin C cho cơ thể, giảm tiêu nóng giúp lợi sữa cho phụ nữ sau sinh.

Đậu đỏ: Đối với đậu đỏ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, giúp đẹp sáng, mịn da, trắng ha cũng như trị mụn nhọt, chống oxy hóa.

Bột mè đen hay còn gọi là vừng đen: Theo đông y thì mè đen có tác dụng tính hàn, giúp bà bầu dễ sinh, tăng cường trí nhớ, giảm nồng độ cholesterol trong máu.

Đối với gạo lứt: Cung cấp thêm vitamin nhóm B cho cơ thể, ngoài ra còn tăng cường các khoáng chất vi lượng như canxi, sắt, magie. Đối với phụ nữ sau sinh còn giúp đặc sữa. Các chất xơ có trong gạo lứt còn hỗ trợ tránh hiện tượng táo bón, giúp no lâu kiểm soát cơn thèm ăn.

Tác dụng lợi sữa giảm cân trong bột ngũ cốc:

Đối với bột ngũ cốc lợi sửa giảm cân là bí quyết tuyệt vời trong việc hỗ trợ các bà mẹ nuôi con. Nhất là với những người lo lắng việc tăng cân quá nhiều sau khi sinh thì uống bột ngũ cốc sẽ giúp cơ thể thon gọn trở lại.

Bột ngũ cốc lợi sữa giảm cân không những thế còn giúp trị nám da, rạn da và giúp da mịn màng. Không những thế còn giúp sẵn chắc vòng 1 cho các mẹ, vòng 1 không bị chạy xệ. Đây là một trong những tác dụng tuyệt vời nhất của phụ nữ sau sinh giúp thon gọn, mà vẫn có sữa nuôi con.

Bột ngũ cốc lợi sữa giảm cân còn là bí quyết giúp cho làn da của phụ nữ sau sinh mịn màng, không bị ran da, tàn nhanh và da bị lão hóa sớm. Một tác dụng khác của bột ngũ cốc là

Sản phẩm bột ngũ cốc lợi sữa giảm cân rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Bởi đây là sản phẩm 100% từ nhiên nhiên. Khi lựa chọn các nguyên liệu để làm bột ngũ cốc lợi sữa giảm cân các mẹ nên bỏ những hạt sâu hạt lép để chất lượng bột được tốt nhất. Bạn có thể sử dụng những dòng máy xay bột khô XB sau để xay bột được mịn nhất, tốt nhất.

One thought on “Cách làm bột ngũ cốc lợi sữa cho bé, giảm cân cho mẹ.”

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *